Katılanlar ne diyor
Ergin Hoca sayesinde, önce dengemi kaybetmiş olduğumu fark ettim sonra da dengemi tekrar elde ettim, kelimenin her anlamıyla. Ayrıca Ergin Hoca'nın derste anlattıkları, anlatma tarzı ve ses tonu da bana çok iyi geliyor. Geleceğimde yoga hep olsun ama Ergin Hoca da hep olsun istiyorum.
Bir boşluk dönemindeyken buldum kendimi yogada. Dağınık, savruk hissediyorken kendimi dengelenmeye başladım. Yaklaşık 2 yıldır her kamp, düzenli olarak haftada iki grup dersine katıldım. Hayatımdaki, bedenimdeki ve bendeki değişimi anlatmam mümkün değil. En ufak bir abartım olmadığını ara verdiğim iki buçuk aydaki geri düşüşte anladım. İyi ki yoga 🧘🏻♀️
Dersler bana hem fiziksel olarak hem de dinginlik açısından çok iyi geldi. Eklem ağrılarımdan kurtuldum, esnekliğim arttı ve sürekli aktif beynimi dinlendirebilmem ve huzuru yakalayabilmem için bana çok yardımcı oldu. Teşekkürler. Namaste.
Ergin ile yoga çalışmayı seviyorum çünkü neyi neden yapıyoruz, nasıl yapıyoruz ve bize faydası ne detaylı olarak biz sormadan anlatıyor. Pratiğin yanında teorik bilgiyi de alabiliyor ve en önemlisi kaynakları öğrenebiliyoruz. Vücudumdaki dikkat etmem gereken bölgeleri sadece bir kere söyledim, ben kendi rahatsızlıklarımı unutup zorladığımda bile Ergin unutmuyor ve duruşu en güvenli şekilde tamamlamamı sağlıyor.
Ergin ile çalışmaya başladığımdan beri kendi kendimi daha kolay bulabiliyorum. Çok düzenli bir çalışma döngüm olmasa da derse girdiğim andan itibaren tekrar aynı döngümü yakalayabilmek gerçekten çok kıymetli. Birlikte gittiğimiz kamplardaki güven ve akış hissi çok keyifliydi. Hiç tereddütsüz kamplarında olabileceğimi görmüş oldum. Hem bedenime hem de ruhuma denge sağladığı için minnettarım kendisine. Güvende hissederek ve daha sağlıklı, aydınlık bir hayat için yol kat ettiğim bir süreç geçirdim. Teşekkür ederim.
Ruhumu ve bedenimi dinlemeyi, odaklanıp anda kalabilmeyi, düşüncelerimi yönlendirmeyi, bazen durup düşünmeyi ve daha çok kendi değerimi ön plana çıkarmayı öğrendim Ergin Hocamdan. Çok teşekkürler iyi ki sizinle tanışmışım.
Ergin Hoca konusunda son derece bilgili, deneyimli ve disiplinli olmasının yanı sıra işini gerçek bir sevgiyle yaptığından çok başarılıdır. Her yoga dersi süreci aynı zamanda bir meditasyondur benim için. Derslerin bitiminde kendimi çok zinde, esnek ve dingin hissederim. Her şey için çok teşekkürler Ergin Hocam. 🙏🏻
2008 yılında Kaivalya Yoga Ashram'da başladığım yoga çalışmalarım sırasında yollarımız kesişti sevgili Ergin Hocamla. 2013 yılından bugüne kadar da "Hocam" demekten şükür duyduğum bir keyifle ışığını takip ediyorum. Bazen üşenerek girdiğim her ders sonrasında "iyi ki bu dersi kaçırmamışım" dedirten derine işleyen bir ruhu var ... Yoga sohbetlerimizin, kitap söyleşilerimizin, kamp heyecanlarımızın yeri bambaşka. Tüm bu çalışmalar sonunda kendimi masaya yatırıp, kendime dışarıdan bakmayı öğrettiği için binlerce teşekkür ediyorum...
Yogaya sizinle başladığım için şanslı olduğumu düşünüyorum, kendimi daha enerjik ve esnek hissediyorum. Derse gelmek beni mutlu ediyordu bence en önemlisi bu ...
Pek çok yoga eğitimi, kamp ve farklı stilde yoga hocası denedim. Ergin Hoca'nın geleneksel yoga anlayışı ve daha sade dili sayesinde yoga ve meditasyonu gündelik hayatımıza kolayca adapte edebildiğimizi düşünüyorum.
Bana en iyi gelen yoga derslerini Ergin Hoca'dan aldım. Şifalandım. Dikkati sayesinde hiç sakatlık yaşamadan şifalandım. Birçok rahatsızlığım düzeldi, hafifledi. Bunlar vücuduma olan etkileri. Ayrıca ruhuma olan desteği, öğretileri iletmesi çok iyi geldi. Daha sakin, dingin ve huzurlu oldum. Bilgisini cömertçe ve titizlikle paylaştığı için Ergin Hoca'ya her zaman minnet ve şükran duyacağım. İyi ki hayatıma geldin, çok teşekkürler.
Ergin ile yaklaşık 5 senedir çalışıyorum. O zamana kadarki yoga deneyimlerimde eksik olduğunu hissettiğim boşlukları Ergin ile çalışmak doldurdu diyebilirim. Yogayı, belli bir sistemle ve bütünsel bir amaca yönelik çalışmak, her seferinde hem fiziksel hem spiritüel olarak bana çok iyi geliyor. Böylece yoga çalışmalarından bedenimin ve zihnimin de faydalandığını fark ederek her seferinde çok keyif alıyorum.
Ergin Hoca ve Kaivalya ile yeni tanıştım sayılır. Keşke çok önceden başlasaydım beraber çalışmalara. Bana fiziken ve ruhen çok faydalı geldi. Derse nasıl girersem gireyim çıktığımda kendimi çok iyi hissediyorum. Dingin ve dengeli olarak çıkıyorum. Özellikle Ergin Hoca'nın yönlendirmeleriyle, konuşma ve bilgilendirme tarzıyla, ses tonuyla beraber grup olarak içine girilen çember çok farklı oluyor. Geç buldum ama daha uzun yıllar beraberiz. Yapabildiğim sürece yoga yapmaya çalışacağım, bu bakışım da Ergin Hoca sayesinde oluştu. Her şey için teşekkür ederim.
2015 yılından beri çalıştığım hocama her ders sonu ve her gün teşekkür ediyorum: Bedenen, zihnen ve ruhsal olarak bende yarattığı farkındalıklara, kendime optimum düzeyde yönelebilmeme, sağlıkla ilgili bilimsel gerçekleri yoga pratiğime katabilmeme ve hem zor zamanları daha rahat geçirebilmeme hem de kolay/güzel zamanları olduğu haliyle kabul edebilmeme yaptığı sayısız, sınırsız katkıya teşekkür ediyorum. Hayat şartları nedeniyle kısa aralar vermek zorunda kaldığımda fiziken ve zihnen hissettiğim sertlikler ve keskinlikler her seferinde Ergin Hocamın ve Kaivalya Yoga Ashram'daki derslerimizin ne kadar önemli olduğunu ve benim için vazgeçilmez olduğunu hatırlatır. Tüm katılımcıların uyumu ve derslerde/kamplarda oluşan sinerji de hepimizin (hocamızın yol gösterimiyle) yogaya ve hayata sakin/olumlu/doğaya-doğala saygılı bakışımızdan kaynaklanıyor olmalı diye düşünüyorum.
Ergin Hocamla hem pandemi öncesi hem de pandemi sırasında düzenli yoga yapma fırsatım oldu. Kendisi sayesinde hem zihinsel hem de fiziksel olarak birçok sağlık problemimi çözebildim. Her zaman güler yüzlü ve iyi bir dinleyici olduğu için çok teşekkür ederim. Ayrıca katıldığım yoga kampı da benim için çok farklı ve arındırıcı bir deneyim olmuştur. Kendisinin alanında çok başarılı bir eğitmen ve mentör olduğunu düşünmekteyim.
Ergin'in her şeyden önce yoga felsefesiyle uyumlu tutum ve davranışları olması beni cezbediyor. Doğallığı ve samimiyeti de buna ekleyebilirim. Bu çok önemli. İkincisi yoga esnasında çok faydalı bilgileri konsantrasyonumuzu bozmadan tam zamanında veriyor. Akademik ve kadim olan bilgiyi uygulama yaparken alabiliyorsun. Tüm öğrencilerine özen gösterdiğini gözlemliyorum. Bu da kıymetli. İyi ki Ergin Hoca ile tanışmışım!
Ergin Hocamın derslerinde kendimi her zaman iyi hissetmişimdir. Kendimi geliştirme yolunda ihtiyacım olan her bilgiyi anlaşılır bir şekilde ve bıkmadan tekrar tekrar anlatan kıymetli bir hocadır. Kendi adıma yoga çalışmaya başladığım ilk zamanlar ile şimdiki ben arasında olumlu olarak izlediğim her detayda Ergin Hocamın da payı çoktur. Online dersler ile çalışmalara devam edebiliyor olmanın rahatlığı benim için başka bir güzellik oldu. Çok sevdiğim Ergin Hocamla yeni çalışmaları ve içeriklerini çok beğendiğim kampları sabırsızlıkla bekliyoruz.
Benim için derslerin haricinde gün içerisinde de farkındalık yaratan bir süreç oldu.
Yoga derslerine çok keyif alarak katıldım. Herkes birbiri ile çok samimi ve sıcakkanlıydı. Hayatımda ilk defa yoga yapmış olmama rağmen hiç tedirgin olmadım çünkü eğitmenimiz beni çok iyi yönlendirdi. Şu anda yogayı çok seviyorum ve devam etmek istiyorum. Yoga hayatımın bir parçası olmuş durumda.
Ergin Hoca ile yoga pratiği su gibi akıp geçiyor, yapabilirsin yaklaşımı ile yeni başlayanlar bile hızlıca sürece dâhil oluyor, güler yüzü için teşekkür ederim.
Ergin'le yoga yapmak hem çok keyifli hem de çok öğretici. Her ders sonrası aşramdan cebimde yeni bilgilerle çıkıyordum. Çok güzel enerjili ve eğlenceli biridir ama disiplini de elden bırakmaz. Sanıyorum Ergin'in en sevdiğim özelliği de bu :)
Ergin yoganın spiritüel tarafı yanı sıra insan bedeni hakkında da tanıdığım en derin bilgiye sahip olan kişi. Bedenimi ve onu doğru kullanmamın yöntemlerini çok öğretici bir şekilde bana aktardı. Aynı zamanda hiç ilgim olmayacağını düşündüğüm meditasyon ve içsel yolculuk gibi konuların da ne kadar yararlı olabileceğini gösterdi.
2018 yılından bu yana Ergin Ündeğer Hoca ile çalışıyorum. Gerek geleneksel yoga gerek meditasyon çalışmalarında ihtiyaç duyduğum disiplini, sükûneti ve enerjiyi bulmamda bana yardımcı oldu. Ergin Hoca yoga yaparken aynı zamanda kendimi izlememi, hayata ve kendime farklı bir yerden, farklı gözle bakmamı, tevekkül ve erdem üzerine düşünmemi sağlayan, her zaman yardımcı olmaya hazır değerli bir öğretmen.
Daha dengeli, huzurlu ve bilinçli hissetmeme yardımcı olan, teknikleriyle stresi azaltmaya, zihni sakinleştirmeye ve iç huzuru artırmaya yönlendiren, pratikleriyle bedenin esnemesini ve güçlenmesini desteklerken gerilimin azalmasına yardımcı olan, herkese rahatlığı aşılayan gerçek bir yogi.
2017 Mart ayından bugüne Ergin Hocamız ile yoga çalışmalarına katılıyorum. Öncelikle şunu söylemeliyim, Ergin Hoca tam aradığım şeyi sağlıyor: Yoga çalışmalarını ciddiyetle, işine ve öğrencilerine büyük saygıyla gerçekleştiriyor. Bunun yoga çalışmalarımızda fark yarattığını düşünüyorum. Yaptığı iş yoga gibi binlerce yıllık bir gelenek ise eğitimcimizin buna gönülden bağlı ve yogaya inanan biri olması çok önemli bence. Farkı yaratan önemli bir etken… Öte yandan Ergin Hoca çok donanımlı, işine yıllarını vermiş, çok iyi hocalarla çalışmış, yoganın derinliklerini bilen, bu konuda düşünen biri… Bu da fark yaratan bir diğer etken… Derslerin sonunda gerçekten hem fiziksel olarak hem ruhsal olarak çok yükselmiş hissediyorum, bu harika! Kaivalya Yoga ve Ergin Hocam sağ olun.
Ergin Hocamla hiç yoga deneyimim olmadan, kampına katılarak tanıştım. Sonra kampların müdavimi oldum :) Bence en önemli özelliği yoganın sadece pozlardan ibaret olmadığını, arkasındaki kadim öğretileri büyük bir cömertlikle anlatması. Gerçekten her kampa katıldığımda bu sefer nasıl dünyalara kapı açacağız diye çok heyecanlanıyorum. İyi ki varsın Ergin Hocam :)
Ergin ile ilk defa eğitim verdiği bir yoga kampında tanıştım. Enerjisi, kampın içeriği ve kamptaki diğer katılımcıların enerjisi o kadar güzeldi ki, o zamandan beri online olarak yoga derslerine devam ediyorum. Sadece yoga pratiği değil, soyut konular hakkında yoga öğretisi çerçevesinden sohbet edip, fikir alışverişi yapmak da kendisiyle çok keyifli :)
Ergin'le 2 sessizlik inzivası ve 6 yoga kampına katıldım, fırsat buldukça online yoga derslerine ve kitap kulübü toplantılarına katılıyorum, ayrıca yoga sohbetlerini takip ediyorum. Yoga çalışmalarım Ergin'den önce ve Ergin'den sonra olarak ikiye ayrılıyor. Ergin sayesinde yoga ve meditasyon pratiğine bakışım ve bunlardan sağladığım fayda ciddi şekilde değişti ve gelişti. Yogayı bütüncül bir yaklaşımla tüm felsefesi ile birlikte öğrenerek pratiğe dökmek isteyenler için çok doğru bir adres olduğunu düşünüyorum. Ergin hem konu hakkında çok bilgili hem de bildiklerini paylaşmak konusunda her zaman çok cömert. Ergin'le yaptığım çalışmalar hem kendimle hem de çevremle ilgili farklı kapıları araladı.
Ergin ile yaptığım her dersin sonu hep keyifliydi. Dinamik yogayı oldukça sevdim... hem bedenen hem zihnen kendimi daha iyi hissettiğimi söyleyebilirim.
Hem online'da hem yüz yüze gerekli verimi alabildiğim yoga derslerinde aynı zamanda faydalı bilgiler de öğreniyorum. Çok memnunum.
Ergin Hoca ile yoga yapmak huzur veren bir çalışma, sadece yoga hareketleri değil, ruhunu dinleyip, bedeninin sınırlarını keşfetmeyi öğreniyor insan. Zaten yoga da bu değil mi?
Kaivalya Yoga Erenköy açıldığı günden itibaren 5 yıl boyunca Ergin Hoca'yla derslere katıldım. 15 senedir yoga yapıyorum, işini son derece iyi yapan biridir. Bize kattıkları, yaptığı kamplar anlatılmaz yaşanır misali. Çok müteşekkirim.
Ergin Hoca'nın yogaya yaklaşımı, onunla olan çalışmaların sadeliği, her çalışmada yer alan farkındalık bakışı bana iyi geliyor.
Beraber yaptığımız her kampta derslerdeki akışla, birçok farklı disiplinle (nefes, meditasyon, yoga, beslenme) bütünsel, çok güzel deneyimler yaşadım. Yenilerini sabırsızlıkla bekliyorum.
Ergin Hoca'nın dersleri yoga pratiğini en geleneğe bağlı şekilde tecrübe edebileceğiniz bir yer olmanın ötesinde pratiğinizi teori ile de destekleyerek bütünsel bir deneyim yaşayabileceğiniz yegâne yerlerden bir tanesi.